Tarka Dal
lenticchie gialle in salsa
Ingredienti per 4 persone
1/2 tazza di lenticchie gialle tipo chana dal
3 tazze d'acqua
1 cucchiaino di sale
1 cipolla piccola tritata
3 spicchi d' aglio finemente tritato
4 cucchiai di ghee fuso (burro chiarificato)
1 cucchiaino di curcuma
1 cucchiaino di cumino
1/2 cucchiaino garam masala
1 pomodoro tagliato a pezzetti piccoli
2 cucchiaini di foglie di coriandolo tritato
Come cucinare Tarka Dal
Controllare che le lenticchie siano prive di sassolini poi lavarle immergendole in acqua e passando le dita in mezzo per circa tre volte. Mettere le lenticchie in un tegame con acqua e sale e portare ad ebollizione fino a cottura.
Preparare intanto il suffritto:
scaldare in una padella a fuoco medio due cucchiai di olio quando ben caldo aggiungere il cumino e lasciarlo scoppiettare per qualche secondo senza farlo bruciare , aggiungere l'aglio e le cipolle tritati ed il pomodoro e lasciare appassire; poi aggiungere la curcuma e il garam masala mescolare bene lasciare insaporire per qualche minuto poi spegnere il fuoco; una volto cotto il dal aggiungere il suffritto, far insaporire qualche minuto sul fuoco e servire con il riso basmati.
Il Riso:
Lavare il riso Basmati almeno per tre volte, passando delicatamente le dita tra i grani,lasciarlo poi da parte. Mettere dell'olio o il ghee in una casseruola, quando molto caldo mettere i semi di cumino, aggiungere il riso lavato e farlo saltare per 1 / 2 minuti mescolando delicatamente per non far spezzare i grani. In fine aggiungere 1 dito di acqua al disopra del riso e lasciar cuocere coperto a fuoco lento senza mescolare. Servire in accostamento.

